La salute in un caffè

Il caffè non ha solo effetti negativi ma anche positivi e benefici l’importante è non esagerare e non superare le quattro tazzine al giorno.

Nelle giuste dosi questa aromatica bevanda è salutare per le arterie, per il fegato, allevia il mal di testa e aiuta a restare in linea perché non ha calorie (solamente 2 calorie ogni tazzina).

Espresso, alla moka con la caffettiera italiana, in cialde …….a ognuno il tipo di preparazione più adatto.